Vigorexia

 

A busca pelo corpo perfeito atinge tanto as mulheres quanto os homens.   Só que o exagero  dessa  busca

 pode extrapolar os limites do corpo e tornar-se uma doença conhecida como Vigorexia.

 Na Vigorexia, a pessoa nunca está satisfeita com sua imagem.  É um transtorno que ocorre quando o vo-

 lume e a intensidade dos exercícios físicos praticados por uma pessoa é exagerado, excedendo  a  sua  ca-

 pacidade de recuperação e está relacionado ao fato da pessoa ter uma imagem distorcida do seu corpo e

 em alguns casos atletas que buscam sempre melhorar o seu desempenho.   A vigorexia é classificada  co-

 mo um TOC (transtorno obsessivo compulsivo) e pode colocar em risco a  saúde  do  indivíduo,  pois  ele

 acaba forçando seus limites.

 Esse tipo de compulsão por exercícios é um distúrbio que atinge vários tipos  de  atletas,  principalmente

 fisiculturistas, incluindo os corredores, e é motivado por fatores físicos e psicológicos, pois  muitas  vezes

 ocorre pela pressão que a sociedade exerce sobre como deve ser a estrutura corporal.   Para mulheres  o

 corpo magro é padrão e representa sua aceitação na sociedade, enquanto que para os homens  o  padrão

 corresponde a músculos cada vez mais desenvolvidos.

 Um dos fatores que leva a Vigorexia é a dependência da serotonina  e endorfina, que são substâncias ge-

 radoras de bem-estar, preocupação com a massa corporal, influência da mídia,  internalização  do  ideal

 de forma corporal,  baixa auto estima, insatisfação pelo corpo, perfeccionismo, entre outros. 

 O Vigoréxico não respeita os treinos estabelecidos pelo treinador e quer sempre fazer mais forte o ritmo

 ou aumentar o volume do treino, não descansa, não tira férias, muitas vezes não se permite  ter  relações

 sociais, se culpa e fica irritado quando não consegue fazer um treino, recorre a medicamentos, suplemen-

 tos e ou estimulantes.  

Portadores de Vigorexia são, em sua maioria, homens entre 18 e 35 anos,  os  quais  começam  a  dedicar

 demasiado tempo (entre 3 e 4 horas diárias) a atividade de modelação física, resultando  em  algum  tipo

 de prejuízo sócio-ocupacional.  A idade de início mais comum do Transtorno Dismórfico Corporal  tam-

 bém é no final da adolescência  ou inicio da idade adulta.  A média de idade está em torno  dos   20 anos,

 não sendo raro que o diagnóstico seja feito mais tardiamente.   

 Essa doença geralmente ocorre em pessoas que praticam musculação e também fazem fisiculturismo  ao

 extremo.  É importante saber que nem todas as pessoas que malham e que fazem  fisiculturismo  sofrem

 dessa doença.  Algumas pessoas que estão em academias malhando fazem exercícios com exagero  e  não

 conseguem enxergar de maneira nenhuma que estão exagerando e nem mesmo conseguem ver que estão fortes.  Esses exercícios exagerados se tornam uma obsessão e com isso a pessoa acaba ficando com Vigo-

 rexia.

 A vigorexia afeta de maneira tão forte que as pessoas nem se preocupam com os danos que ela pode cau-

 sar e somente se importam em ficar com músculos grandes.   A pessoa que sofre de  Vigorexia  não  pen-

 sa somente em ter músculos avantajados, mas também em mostrá-los  todo  o  tempo.   Alguns  sintomas

 que mostram que uma pessoa esta exagerando nos treinos são: insônia, maior  susceptibilidade  a  infec-

 ções, dores musculares persistentes, ritmo cardíaco elevado quando se esta parado, depressão, perda  de

 motivação, menor desempenho sexual que fica bem ruim.  Fique alerta a todos esses sintomas.

 A situação pode se agravar com o uso de anabolizantes para o aumento da  massa  corpórea.   Pois  estes

 podem provocar problemas cardiovasculares, câncer de próstata e diminuição dos testículos, etc.

 Além de tais prejuízos orgânicos, os vigoréxicos também podem apresentar sinais emocionais como sen-  

 sentimentos de inferioridade, desmotivação, irritabilidade, etc.

O desejável ao ser humano moderno é estar moderadamente preocupado com  seu  corpo,  sem  que  essa

 preocupação se converta numa obsessão.  Não é saudável se submeter aos padrões impostos  pelas  revis-

 tas e pelas propagandas publicitárias, mas sim, estar satisfeito consigo mesmo,  valorizar-se  e  aceitar-se

 como é.

 Assim será evitada a escravidão aos padrões de beleza física e a busca  da  “perfeição”  que  a  sociedade

 tanto divulga, fatores estes que têm possibilidade de se converterem em autênticas  doenças  emocionais,

 acompanhadas de severas ansiedade, depressão, fobias e comportamentos compulsivos.